NAMASTE!
Mi chiamo
Giulia D'Anna
Chi sono
Yoga, in sanscrito, significa "Unione"
Ho 29 anni e, sebbene inizialmente abbia studiato per diventare psicologa, in seguito ho rivoluzionato tutto seguendo la mia vera passione, decidendo così di formarmi come insegnante di Yoga certificata dall'Alliance. Questo cambiamento ha modificato il metodo, ma l'obiettivo rimane sempre lo stesso: contribuire al benessere psicofisico delle persone.
L'unione di corpo, respiro e mente. L'obiettivo di questa antica disciplina è la cura della salute psicofisica dell'individuo, al fine di sviluppare armonia, equilibrio e pace interiore. Una pratica yoga comprende il Pranayama (tecniche di respirazione), le Asana (posizioni specifiche), la Meditazione e il Rilassamento (Shavasana).
Gli stili di Yoga che insegno sono: Vinyasa Yoga, Power Yoga e Yin Yoga. Definisco lo yoga una vera e propria cura per corpo e anima, una medicina naturale indispensabile per vivere una vita calma e serena.
Dove mi trovi
Le palestre dove insegno
Centro Yoga
Via xx
Lun · Mer · Ven — 18:30
Studio Borgo Trento
Via xxa
Mar · Gio — 19:00
Wellness Club
Via XX
Sab — 10:00
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Work in progress, i miei video corsi arriveranno presto :)
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